Tu cerebro tiene hambre-La fórmula magistral de la Boticaria García
Blog: Cine y Libertad

Tu cerebro tiene hambre-La fórmula magistral de la Boticaria García con sentido del humor

Tu cerebro tiene hambre-La fórmula magistral de la Boticaria García con sentido del humor. ¿Puede una película de Pixar darnos las claves de una buena alimentación?
Aquí puedes escuchar la entrevista que tuvimos con su autora: Marián García (Víctor Alvarado es el autor del libro: La fe, la ética y los valores de los superhéroes )…

¡Lectores y amigos de Cine y Libertad!

La editorial Planeta nos habla de su libro…Tu cerebro tiene hambre-La fórmula magistral de la Boticaria García con sentido del humor

¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos desafiar a nuestros genes o nos tenemos que conformar con el michelín que traemos de serie? Este es el libro definitivo que te dará respuesta a estas y otras muchas preguntas relacionadas con el adelgazamiento.

La doctora Marián García (Boticaria García) afronta el gran reto de acabar con los mitos y prejuicios acerca del sobrepeso y la obesidad. Ha llegado el momento de dejar de echarle toda la culpa a la falta de voluntad. No eres tú, los verdaderos responsables de que perder peso a veces parezca misión imposible son tus adipocitos inflamados, tu microbiota revolucionada, tus músculos tristes, tu cerebro hambriento, tus genes ahorradores o el dichoso cortisol.

Tu cerebro tiene hambre aborda la pérdida de peso desde un punto de vista divulgativo y divertido, recurriendo a los mejores endocrinos del país y a los últimos estudios científicos internacionales. Y todo con el estilo que la caracteriza, poniendo el humor al servicio de la evidencia científica más rigurosa.

Víctor Alvarado, autor del libro: La fe, la ética y los valores de los superhéroes

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