¿Cardio antes o después de las pesas?
¡Muy buenos días! A menudo surgen dudas sobre cuándo debemos hacer el trabajo cardiovascular, si lo hacemos antes de empezar con el trabajo de pesas o[...]
¡Muy buenos días! A menudo surgen dudas sobre cuándo debemos hacer el trabajo cardiovascular, si lo hacemos antes de empezar con el trabajo de pesas o[...]