CORE: ¿qué es y cómo fortalecerlo?
Muy buenos días. El “CORE”, la palabra clave de los entrenadores y seguramente un enigma para aquellos que pisan el gimnasio por primera vez. Se suele[...]
Muy buenos días. El “CORE”, la palabra clave de los entrenadores y seguramente un enigma para aquellos que pisan el gimnasio por primera vez. Se suele[...]