Aceite de rosa mosqueta, elixir de la belleza
¡¡Buenas tardes!! Seguro que has oído hablar del aceite de rosa mosqueta, un aceite vegetal que está revolucionando el mundo de la cosmética, la medicina natural[...]
El postre «light» existe
Muy buenos días a todos y todas las personas que me siguen día a día, hoy empezaremos con buenas noticias, quiero compartir con vosotros uno[...]
Té Matcha, la bebida de moda
¡¡Buenos días!! Hoy hablamos del té verde Matcha, una variedad de té japonés con multitud de beneficios para gozar de una buena salud. El té Matcha[...]
Six pack, ¡ya!
¡Muy buenos días! Tener un abdomen marcado es uno de los objetivos más difíciles de conseguir ya que requiere una estricta dedicación, una dieta adecuada y[...]
El poder del agua de coco
¡¡Buenos días!! El coco es una de las frutas tropicales más populares y el agua se encuentra en su interior de forma natural. ¿Qué beneficios aporta el[...]
Entrenamiento libre VS. entrenamiento con máquinas
¡Muy buenos días! Hoy ponemos en tela de juicio el uso de máquinas de gimnasio frente al entrenamiento sin ellas, os daré nuestro punto de vista[...]
El poder de la moringa
¡¡Buenos días!! La moringa oleifera, conocida como moringa, es un árbol originario de norte de la India. Crece en casi cualquier tipo de suelo, lo que[...]
Iníciate en el running
¡Muy buenos días! Hablemos del running, y no te preocupes, porque no serás el primero ni el último al que le ha pasado, pero seguro que[...]
Adelgazar con apio
¡¡Buenos días!! Hoy os hablo del apio, una verdura ideal para el control de peso y para quienes realizamos actividad física. El apio es una gran fuente[...]
2016: Objetivo salud
¡Muy buenos días! Con el comienzo del nuevo año, aparecen nuevas metas y objetivos que nos proponemos cumplir, entre ellas, casi ya como tópico nace el[...]