El poder de la moringa
¡¡Buenos días!! La moringa oleifera, conocida como moringa, es un árbol originario de norte de la India. Crece en casi cualquier tipo de suelo, lo que[...]
Iníciate en el running
¡Muy buenos días! Hablemos del running, y no te preocupes, porque no serás el primero ni el último al que le ha pasado, pero seguro que[...]
Adelgazar con apio
¡¡Buenos días!! Hoy os hablo del apio, una verdura ideal para el control de peso y para quienes realizamos actividad física. El apio es una gran fuente[...]
2016: Objetivo salud
¡Muy buenos días! Con el comienzo del nuevo año, aparecen nuevas metas y objetivos que nos proponemos cumplir, entre ellas, casi ya como tópico nace el[...]
Dieta depurativa de 4 días
¡¡Buenos días y feliz año!! Como os comenté en el anterior post, toca depurar el organismo, muy importante tras los excesos de estas fechas. Hoy en[...]