Plan DETOX post verano. Recupera la figura en tiempo record
¡¡Buenos días!! Cuando pasa el verano nos lamentamos, no solo de la vuelta a la rutina, sino de algún que otro kilo de más en nuestro[...]
Saltos dobles, quema grasa de una forma divertida
¡¡Buenos días!! Saltar la cuerda es uno de los mejores ejercicios aeróbicos que, además, podrás practicar tanto en el gimnasio como en la calle. Los saltos[...]
Receta FIT: Un desayuno perfecto
Todos sabemos que el desayuno es la comida más importante y que conseguirá que salgamos con energía y afrontar el día de la mejor manera[...]
Súper alimento: Bayas de Goji
¡Muy buenos días! Veamos por qué este fruto es considerado un súper alimento desde hace miles de años en zonas de China y Tíbet. El uso que[...]
¿Engorda la cerveza?
Muy buenos días. Es verano y para todos es casi una costumbre tomarnos una cerveza de aperitivo o por la tarde con los amigos. Asociamos el hecho[...]
Receta FIT: gazpacho Maribel
¡¡Buenos días!! Seguimos con alimentos fresquitos para combatir las altas temperaturas. Hoy desde Boostconcept preparamos un gazpacho diferente, o por lo menos es la primera vez[...]