¿Una persona celíaca puede practicar cualquier deporte?
¡¡Buenos días!! Los celíacos son personas con intolerancia al gluten del trigo, cebada, centeno y avena, que se caracteriza por diarrea y mala absorción de macro[...]
Avena vs. Cereales
Muy buenos días. Ya sabemos que la avena es un tipo de cereal, a lo que nos referimos es a la diferencia que hay entre ésta[...]
¿Es beneficioso el CrossFit en niños?
¡¡Buenos días!! Para los niños hacer ejercicio significa jugar y estar activos. Los niños hacen ejercicio en las clases de gimnasia de la escuela, a la[...]
Superalimento: Açaí
¡Muy buenos días! Conozcamos un superalimento más, el acaí (assaí) es un fruto originario de algunos países de Sudamérica como Brasil y Perú. Durante siglos, estas bayas[...]
Consigue unos abdominales de hierro
¡Muy buenos días! ¿Qué es el "core"? Últimamente oímos mucho hablar sobre la importancia que tiene el trabajo del famoso “core” pero no sabemos con exactitud qué[...]