Barbacoa FIT, ¿es posible?
¡¡Buenos días!! Con el buen tiempo y el calor empiezan a realizarse las primeras barbacoas de la temporada, un plan muy apetecible para compartir con familiares[...]
Fruta verde Vs. Fruta madura ¿Cuál es mejor?
¡¡Muy buenos días!! Hoy desde Boostconcept fruta verde Vs. fruta madura. ¿Es lo mismo consumirla de una manera u otra? Lo descubrimos en Eat&Fit. Hay gente que[...]
¿Hambre o ansiedad? Aprende a evitar tentaciones
¡Muy buenos días! ¿Sabes diferenciar cuando es hambre y cuando es ansiedad? ¿No puedes parar de comer y no sabes por qué? Puede que el problema[...]
Receta FIT: Fideos de verduras con salsa de papaya y cilantro
¡Buenos días! Hoy desde Boostconcept os propongo una receta muy saludable, fácil de hacer y baja en calorías. ¡Tomad nota! El calabacín es una verdura con un[...]
Cambia la grasa por músculo para mantener tu peso ideal
¡Muy buenos días! Cuando empezamos una dieta de adelgazamiento, lo importante no es el número de kilos perdidos, sino la calidad de estos, es decir, no[...]
Adiós retención de líquidos
¡Buenos días! Siguen llegando a mi consulta preguntas sobre la retención de líquidos, sus causas y como combatirla. Hoy desde BOOSTCONCEPT os resuelvo vuestras dudas. ¿Afecta la[...]
Receta helado «FIT»
¡Muy buenos días! Veamos como combatir el calor de Julio y Agosto con… ¡HELADO! Aquí tenéis una receta saludable con la que sorprender a vuestros amigos de[...]
Chlorella, un alimento que debes conocer
¡Muy buenos días! La Chlorella es una alga unicelular procedente de China y existe en la Tierra desde hace casi 600 millones de años. Por tanto,[...]
¡Glúteo firme en verano!
¡Buenos días! ¿Necesitamos una tabla express de glúteo para antes de irnos de vacaciones? Los milagros no existen, sino has hecho nada durante el resto del año[...]
Receta FIT: gazpacho de sandía con gambones a la plancha
¡¡Buenos días!! Con la llegada del calor apetecen cosas fresquitas. Hoy desde Boostconcept preparamos un gazpacho de sandía con gambones a la plancha; rico en vitaminas,[...]