La miel, ¿alimento de libre consumo?
¡¡Buenos días!! Hoy en Eat&Fit os hablo de la miel, un alimento que elaboran las abejas a partir del néctar de las flores. La miel natural[...]
¿Engorda el helado?
¡¡Muy buenos días!! ¡Oficialmente ya es verano! ¿Y a quién no le apetece algo fresquito cuando el sol calienta? Hoy en Eat&Fit os hablo de los[...]
Qué comer antes, durante y después de la QuebrantaHuesos
¡Muy buenos días! Quedan muy pocos días para celebrar la Quebrantahuesos 2016, un evento que este año celebra la XXVI edición de la Quebrantahuesos Gran Fondo. Hoy[...]
Empanado light, ¡existe!
¡¡Muy buenos días!! ¿Son compatibles los rebozados con una dieta saludable? Sí, por supuesto, si lo haces como te voy enseñar. En este caso son filetes de[...]
¿Cuántas calorías hay que quemar para perder medio kilo?
¡¡Buenos días!! La llegada del verano es una época susceptible a la pérdida de peso y puesta en forma. En numerosos post os he hablado de[...]
Pierde peso con canela
¡¡Buenos días!! Hoy en Eat&Fit os hablo de la canela. La canela es una especia que procede de la corteza del árbol de la canela. No[...]
¿Por qué no adelgazo? Descúbrelo
¡¡Muy buenos días!! Esta es la gran cuestión que llega a mi consulta casi todos los días, ¿por qué no consigo adelgazar? A pesar de haber[...]
Consejos para una piel bonita
¡¡Muy buenos días!! Con la llegada del sol nuestra ropa empieza a ser más ligera y los rayos de sol no pasan desapercibidos sobre nuestra piel,[...]
Acaba con la celulitis ¡YA!
¡¡Buenos días!! Una de las grandes preocupaciones que tienen la mayoría de las mujeres es la celulitis, ya que les afecta sobre todo a ellas, pero[...]
