Ponte en forma tras el verano
Hoy vamos a hablar de como ponerse en forma tras el verano. El confinamiento hizo que bajemos nuestra actividad y que en momentos de aburrimiento comiésemos[...]
Año nuevo, vida en forma. #RetoMagasand#
Año nuevo, vida nueva. Es lo que se suele decir, ¿verdad? Empieza una de las épocas donde más personas intentan mejorar sus procedimientos alimentarios, deportivos,[...]
Receta: Donuts FIT
¡Muy buenos días! Hoy os traigo una receta fácil, sana y muy rica. Donuts de calabaza. Descubre las propiedades depurativas de la calabaza Esta verdura dulce tiene muchas[...]
Cuatro días de dieta depurativa tras los excesos navideños
¡Buenos días! Sabemos que en determinadas fechas del año es casi inevitable caer en una fase de grandes comilonas, es el caso de la Navidad. Tras[...]
Receta Fit: ¡Tortilla!
¡Muy buenos días! Si eres un apasionado de la tortilla pero sabes que su contenido calórico es alto y por eso no la comes muy a[...]
Receta FIT: ¡croquetas!
¡Muy buenas tardes! Efectivamente, existen otras formas de disfrutar de unas croquetas de forma saludable, o en otras palabras, "fit", esto no quiere decir que sean[...]
Receta FIT: tarta de zanahoria
¡Muy buenos días! Si tenemos ganas de comer algo muy rico y no pecar… Esta receta FIT de zanahoria y harina de avena es apta para[...]
Receta FIT: salsas naturales
¡Muy buenos días! A todos nos gusta añadir alguna salsa a nuestros platos en alguna ocasión, pero nos encontramos con el problema de que las salsas[...]
Receta FIT: chips de boniato
¡Buenos días! Hace unas semanas leí en el blog de un buen amigo, “El lunes cierro el pico”, la receta de ”chips de boniato” y me[...]
Receta FIT: hummus casero de berenjena
¡¡Buenos días!! Aunque el Hummus suele prepararse con garbanzos, otra variante es hacerlo con berenjenas, tratándose de una receta muy sencilla, rápida y saludable. El hummus ofrece[...]