Man maker: El ejercicio definitivo
¡Muy buenos días! Así llamamos al Man maker, “el ejercicio definitivo” o “el ejercicio más completo”. ¿En qué consiste el ejercicio? Para su realización, sólo necesitamos un par[...]
Ajo negro, protección contra el resfriado
¡¡Buenos días!! Hoy en Eat&Fit, el ajo negro. Se trata de un ajo que ha pasado por un proceso de fermentación y debe su nombre al[...]
Dominadas, ¿Se te resisten?
¡Muy buenos días! ¿Te falta el último empujón para llegar arriba? ¿Quieres saber cómo conseguir hacer tu primera dominada? Hoy te contamos unos pequeños trucos para que[...]
Aceite de rosa mosqueta, elixir de la belleza
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El postre «light» existe
Muy buenos días a todos y todas las personas que me siguen día a día, hoy empezaremos con buenas noticias, quiero compartir con vosotros uno[...]
Té Matcha, la bebida de moda
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Six pack, ¡ya!
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El poder del agua de coco
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Entrenamiento libre VS. entrenamiento con máquinas
¡Muy buenos días! Hoy ponemos en tela de juicio el uso de máquinas de gimnasio frente al entrenamiento sin ellas, os daré nuestro punto de vista[...]
El poder de la moringa
¡¡Buenos días!! La moringa oleifera, conocida como moringa, es un árbol originario de norte de la India. Crece en casi cualquier tipo de suelo, lo que[...]