¿Cómo calculo mis pulsaciones de quema de grasa?
En este post voy a hablar de como calculo mis pulsaciones de quema de grasa. Una de las primeras normas que os aconsejamos para empezar a[...]
En este post voy a hablar de como calculo mis pulsaciones de quema de grasa. Una de las primeras normas que os aconsejamos para empezar a[...]
El verano ha hecho que bajemos nuestra actividad y en determinados momentos comiésemos más de la cuenta. Además con horarios descontrolados y alimentos no demasiado[...]
En este post voy a hablar de las 6 signos y síntomas por la cuales podría faltarte vitamina D, y su importancia para la salud. La[...]
¡Ya estamos en el Cyber Monday! Os traigo una guía sobre qué suplementos comprar y por qué. Como muchos sabéis, soy embajadora y escritora de Myprotein,[...]
Hoy vamos a hablar de los alimentos que mejoran la recuperación de una lesión. ¿Una alimentación adecuada puede ayudar al deportista? Las lesiones a veces son complicadas.[...]