Si no conoces el 'six pack', este es tu vídeo (20)
Paco Dávila, creador del método de entrenamiento 'Health and Sport Community', te enseña cómo debes ejercitar tus abdominales en casa
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Madrid - Publicado el - Actualizado
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Hola de nuevo familia, es martes ¿Cómo os encontráis después del entrenamiento de ayer? El monitor de Grupo COPE espera que bien y que lo superarais con éxito. Por lo visto, contenía unas actividades bastante exigentes, tanto que el propio Dávila lo reconocía. Pero es algo que llevábamos avisando y, si habéis sido capaces de acabarlos correctamente, significa que, actualmente, os encontráis en buena forma.
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