El alimento que debes incluir en tu dieta para reducir la diabetes y mejorar tu salud: lo dice la ciencia
La clave para hacer frente a una de las enfermedades crónicas más extendidas de nuestro tiempo está más cerca de lo que pensamos
"Entre las náuseas, los pinchazos y que no podía comer nada en todo el día...": los efectos secundarios del Ozempic
Juan Zubiría, doctor especialista en endocrinología y nutrición de la Clínica Universidad de Navarra, revela en 'Herrera en COPE' la clave para usar correctamente este tratamiento
El nuevo enemigo del humano que ya está circulando por nuestra sangre: en un producto que usas cada día
Descubre cuáles son las advertencias de los expertos y lo que recomiendan para protegernos
Insomnio, problemas digestivos o ansiedad: los síntomas que te avisan de que estás en una relación tóxica
Toma nota de cómo reconocer a una persona tóxica y evitarlo a toda costa, según los psicólogos
Esto es lo que tu cuerpo intenta decirte cuando se te congela el cerebro con un helado: "Secuela"
Un experto explica cuál es la verdadera razón detrás de esa reacción en nuestro cuerpo
Este es el motivo por el que los domingos estás más triste de lo habitual y qué debes hacer para evitarlo: "No es tanto por el lunes en sí"
El bajón emocional afecta a más personas de las que te imaginas y tiene nombre
¿Snack "saludable"? Este es el detalle en el que debes fijarte para saber si ese producto que vas a comprar es realmente sano
Vas al súper buscando un snack “saludable” y vuelves con una bomba de azúcares y aditivos. Descubre cómo detectar a simple vista los falsos saludables
El secreto infalible para que el calabacín dure meses sin estropearse y la clave para detectar a tiempo si es peligroso tomarlo
La hortaliza delicada que, si se conserva adecuadamente, puede mantenerse fresca durante meses; de lo contrario, su deterioro puede provocar sabores amargos y presentar riesgos graves para la salud.
El alimento cotidiano que podría estar arruinando tu calidad de sueño, según la ciencia: “Las famosas pesadillas”
El doctor en Biomedicina Aplicada Álvaro Astasio analiza en 'La Tarde' la veracidad de un estudio de la Universidad de Montreal
Un neurólogo señala el alimento al que debes prestar atención para no dañar tu cerebro: puede causar parálisis o visión borrosa
Un doctor de la Universidad de Michigan da la clave para cuidar la salud neuronal y cómo hacerlo a través de los alimentos
Una psicóloga revela cuál es el detalle que nos ayuda a reducir el estrés cuando estamos en la playa: "Tiene que ver con los ritmos biológicos"
La psicóloga Macu Gortázar explica en ‘La Tarde’ los beneficios psicológicos de la naturaleza y el turismo rural
Clint Eastwood confiesa a sus 95 años cuál es el secreto mejor guardado de la longevidad: relacionado con la dieta
Israel Remuiñán repasa en 'La Tarde' las más de seis décadas de carrera del actor y director de cine
Estas son las tres bebidas que hidratan más que el agua y que puedes tomar en plena ola de calor, según un grupo de investigadores
Ante las altas temperaturas que hay en nuestro país, existen otras alternativas para mantenerse hidratado
¿Hacer deporte en plena ola de calor? Las recomendaciones de un médico deportivo para no renunciar al ejercicio pese a las altas temperaturas
El doctor Juan Bertó es especialista de la Clínica Universidad de Navarra y recomienda adaptarse al calor sin renunciar a la actividad física durante los días de más calor
Este es el hábito de Bill Gates con el que mantiene su mente activa y evita olvidar las cosas más importantes: lo lleva siempre encima
El fundador de Microsoft ha confesado por qué siempre lleva este común objeto siempre consigo y cuáles son los beneficios. De hecho, tú también puedes hacerlo
Esta es la hierba de uso común que desinflama el abdomen, reduce el mal aliento y ayuda a combatir el insomnio: así puedes incluirla en tu dieta
Si la incorporas en tu día a día se volverá en tu mejor aliado
Una nutricionista de EE.UU. señala el motivo por el que debes congelar tus carbohidratos antes de consumirlos: “Sacia el apetito durante más tiempo”
El sencillo paso antes de consumir carbohidratos, congelarlo y recalentarlos que ayuda a mejorar su valor nutricional, mejorar la digestión y reduce los niveles de índices glucémicos
La falta de psicólogos en España provoca la cronificación de síntomas que tenían solución
La salud mental sigue siendo una de las asignaturas pendientes del sistema público
El error que cometes al comer de táper y que puede provocarte una intoxicación como la salmonelosis: riesgo para tu salud
Aunque usar estos recipientes es seguro, hay casos en los que podemos poner en riesgo nuestra salud
Esto es lo que significa que una persona camine siempre muy deprisa, según la psicología: no es solo que tenga prisa
Cualquier movimiento que realizamos en nuestro día a día puede relevar muchos detalles sobre nuestra forma de ser
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