Décima sesión de entrenamiento con Paco Dávila (10)
Hoy nos focalizaremos en el GAP, glúteos, abdominales y piernas
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Madrid - Publicado el - Actualizado
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¡Buenos días, compañeros! Hoy hacemos ya diez días juntos, décimo “aniversario” de este programa que estamos haciendo cada día desde el Grupo COPE para vosotros. Hemos ido mejorando día a día a lo largo de nuestras sesiones de entrenamiento. Y hoy, vamos a darle un pequeño “giro de tuerca” más. En esta ocasión, las actividades irán orientadas al GAP. Esto supone trabajar los glúteos, abdominales y piernas.
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