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Entrénate frente al aislamiento

Entrénate frente al aislamiento

Empieza la semana sudando (40)

¿Te gustaría quemar calorías como nunca antes? ¡Pues no te pierdas este nuevo vídeo!

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Redacción digital

Madrid - Publicado el 25 may 2020, 14:22 - Actualizado 02 feb 2023, 16:43

1 min lectura

Empieza una semana más y, por ende, te traemos un nuevo mix con nuestro monitor, el creador del método de entrenamiento 'Health and Sport Community', Paco Dávila. La clase de hoy irá orientada a la quema de calorías, también llamada fat burner e irá acompañada con algo de core. Para ello, realizaremos un hiit tábata. Esto quiere decir que aprenderemos un entrenamiento cardiovascular de alta necesidades en casa sin mucho material. De esta forma, lograremos reducir los porcentajes de grasa que tenemos.