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Entrénate frente al aislamiento

Entrénate frente al aislamiento

Fat burner, la clave para quemar calorías (23)

¿Quieres disminuir la grasa que estás acumulando en este confinamiento? ¡Entonces no te pierdas esta publicación!

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Redacción digital

Madrid - Publicado el 12 may 2020, 11:55 - Actualizado 02 feb 2023, 16:49

1 min lectura

Empieza una semana más y, por ende, volvemos a encontrarnos un día más con nuestro monitor, el creador del método de entrenamiento 'Health and Sport Community', Paco Dávila. La clase de hoy irá orientada a la quema de calorías, también llamada fat burner. Para ello, realizaremos un hiit tábata. Esto quiere decir que aprenderemos un entrenamiento cardiovascular de alta necesidades en casa sin mucho material. De esta forma, lograremos reducir los porcentajes de grasa que tenemos.