¿Por qué es peligroso aguantar mucho tiempo sin ir al servicio?

Qué importante es ir al servicio, ¿verdad? Es un momento, un acto del que no nos suele gustar hablar, pero por el que todos pasamos. Y por qué no decirlo, un momento que todos disfrutamos. Pero también se puede convertir en un problema muy grave.

Según afirman los expertos, mantener unos buenos hábitos alimenticios favorece la regularidad en ese acto. Y es que, el hacer “aguas mayores” no es cosa de risa.

De hecho, lo expertos están alertando de el peligro que supone una práctica muy popularizada. Estamos hablando de ir al servicio en el momento en el que “nos viene la llamada”. Hay gente que es incapaz de hacer sus necesidades en un retrete que no sea el de su casa. Y es precisamente sobre esto, sobre lo que los expertos han querido reflexionar.

Al parecer, retener los excrementos en exceso y no darles salida puede provocar severos problemas de salud. Por ello, nos advierten de que, en caso de tener la oportunidad, no lo dudemos y vayamos al baño.

Un vídeo publicado por la cadena Discovery News ha incidido en esto. En el mismo, algunos expertos advierten que, además de la evidente incomodidad que supone no acudir al baño, no defecar teniendo ganas durante un tiempo excesivo puede causar una disfunción en el músculo usado para excretar. A su vez, en los peores casos, el intestino puede verse perjudicado.

Lo mismo ocurre con las “aguas menores”. El orinar en su debido momento es de gran importancia porque no hacerlo, podría producir graves problemas para nuestra salud. Hablamos de unos posibles efectos secundarios como: dolor en la vejiga, infección del tracto urinario, estiramiento de la vejiga, daño a los músculos del suelo pélvico o piedras en el riñón.

En definitiva, hemos de ser muy conscientes de que nuestro cuerpo es una máquina a la que debemos entender, saber escuchar y ayudar en su mejor funcionamiento para que nuestra vida sea lo más saludable posible.