¡Que no te engañen! Esta es la verdad sobre los alimentos light o sin azúcar

¿Sabemos qué estamos comprando cuando llenamos la cesta de la compra? Cada vez más las palabras light, bajo en azúcares, sin azúcar, bio, ecológico, producto infantil, natural, desnatado, etc. Sin embargo muchas veces el consumidor se siente aturdido ante qué contiene cada alimento según el etiquetado que muestra.