Entrenamiento de fuerza + HIIT, el retorno
Paco Dávila vuelve con un entrenamiento equilibrado, con un puntito de exigencia al final
00:00
Madrid - Publicado el - Actualizado
1 min lectura
El entrenador personal de COPE, Paco Dávila, vuelve con un entrenamiento muy parecido al que hemos hecho este martes, pero con un nuevo ejercicio de HIIT (alta intensidad), con el que podremos dar ese impulso extra que nos está pidiendo el cuerpo. Este entrenamiento HIIT tiene que ver con elementos cardiovasculares. Te ayudará a controlar tu peso, a mejorar tu frecuencia cardiaca, a mejorar tu eficiencia y a conseguir energía en deportes de larga duración.
Lo último
Monólogo destacado
Programas
Herrera en COPE
Con Carlos Herrera
Tiempo de Juego
Con Paco González, Manolo Lama y Juanma Castaño
La Linterna
Con Ángel Expósito
El Partidazo de COPE
Con Juanma Castaño
Último boletín
