Consejos de expertos HSN para acabar con la distensión abdominal

Es momento tras un largo verano de recuperar la rutina y los buenos hábitos. Uno de los principales problemas que vas a encontrar es acabar con esa distensión o hinchazón abdominal que te impide recuperar tu ritmo anterior o iniciar tu nuevo objetivo de cambiar de estilo de vida hacia uno más saludable.

Paloma Quintana, nutricionista y experta HSN, te deja en el vídeo una serie de consejos para recuperar o modificar tus rutinas de vida diarias, teniendo como primer objetivoacabar con esa distensión abdominal que puede ser el primer rival a superar.

Además de ordenar la alimentación, hacer una mejor lista de la compra o regular nuestro ciclo de comidas, Quintana recomienda dos complementos alimenticios a base de extractos de plantas que te apoyarán en tu objetivo de acabar con la hinchazón general o la distensión abdominal.

El Extracto de Cúrcuma “ayuda a modular la inflamación y ayuda a perder grasa”, otro de los objetivos que te puedes haber marcado en el cambio estacional. HSN te ofrece el producto extracto de cúrcuma en formato polvo o en complementos de fórmula única.

Por su parte, el Extracto de Jengibre “mejora la digestión y reduce las molestias digestivas”. Además, “al igual que la cúrcuma, modula la inflamación y contiene efectos antioxidantes”.

No se trata de hacer una dieta detox para recuperarse de los excesos o perder algo de peso ganado, se trata de mejorar nuestro sistema digestivo y estos dos complementos a base de extractos de plantas pueden ayudarte.