Esta es la mejor ropa deportiva que te recomendamos para hacer un buen entrenamiento
Nuestro preparador físico, Miguel Sánchez, nos explica en COPE Málaga cuál es la mejor ropa para hacer ejercicios físicos al aire libre o en gimnasios. Qué sea cómoda y suelta, es clave

Miguel Sánchez cuenta cada martes en Deportes COPE Málaga como prepararte bien.
Málaga - Publicado el - Actualizado
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En el capítulo de esta semana hablamos de la ropa deportiva. Hay muchas marchas, modelos y texturas. La ropa deportiva no solo se trata de estilo, sino también de funcionalidad y rendimiento. Usar la prenda correcta puede marcar una gran diferencia en tu comodidad y eficacia durante el ejercicio. Aquí te dejamos unas ideas para ayudarte a elegir la ropa deportiva adecuada para cada tipo de entrenamiento.
ROPA MÁS ADECUADA
Elegir la ropa deportiva adecuada para tu tipo de entrenamiento puede mejorar significativamente tu rendimiento y comodidad. Asegúrate de considerar la flexibilidad, transpirabilidad y soporte de las prendas según la actividad que vayas a realizar. En hsportwear.com, encontrarás una amplia gama de ropa deportiva diseñada para satisfacer todas tus necesidades de entrenamiento.

Miguel Sánchez cuenta cada martes en Deportes COPE Málaga como prepararte bien.
Si estáis leyendo esto, probablemente ya estéis en un punto de desarrollo que ya la ropa normal para hacer ejercicio simplemente no os vale. Pero no hay que preocuparse, hay marcas que hacen ropa con vuestras dimensiones en mente y que se enfocan en hacer prendas cómodas y resistentes para vuestras sesiones más intensas. Lo que sea, pero que transpire bien, que sea cómoda y, de color, da igual.
Para levantamiento de pesas y otros ejercicios de fuerza, la ropa debe ser flexible y permitir una amplia gama de movimientos. Busca prendas ajustadas, pero no restrictivas, hechas de materiales elásticos como el spandex. Los pantalones cortos y las camisetas sin mangas son opciones populares porque facilitan el movimiento y mantienen el cuerpo fresco.