La Navidad y sus excesos: ¿Qué podemos hacer para revertir la situación?
Dos semanas de celebraciones, encuentros familiares, reuniones con amigos. Demasiados días con excesos continuados pasan factura. ¿Cómo podemos revertir esa situación?
Madrid - Publicado el - Actualizado
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La cuesta de enero es tradicionalmente complicada y no solo en la parcela económica. Volver a nuestro peso previo a las fiestas, después de tantos excesos gastronómicos puede ser misión imposible, por eso en COPE hemos querido pedir consejo a las profesionales que mejor pueden ayudarnos, las doctoras Conchita Pinilla y Mar Lázaro, expertas en cirugía pástica y medicina estética.
Esa grasa localizada de difícil eliminación se acumula, principalmente, en los flancos, cuello o muslos. Podemos comenzar volviendo a los buenos hábitos, regulando nuestra alimentación, volviendo a dormir adecuadamente y a realizar ejercicio regularmente.
Si esto no es suficiente, siempre podemos apostar por otras opciones no quirúrgicas, como coolsculpting o apostar por tratamientos más conocidos como la liposucción. Cada persona tiene unas necesidades y objetivos de belleza diferentes, por eso lo mejor simepre es consultar con la doctora Lázaro y la doctora Pinilla en sus instalaciones de Joaquín Costa 6.