Lapsus de memoria o Alzheimer: La psicóloga de la Asociación en Ávila nos habla la prevención y la detección temprana

El estrés, el ajetreo de la vida diaria, las preocupaciones... nos pueden llevar a tener lapsus de memoria que nos pueden llevar a equivocarnos con los síntomas del Alzheimer pero que nada tienen que ver con el deterioro cognitivo asociado a una demencia. ¿Cómo podemos diferenciarlos?

Susana Martín, psicóloga de Alzheimer Ávila, ha explicado en COPE que más allá de la perdida de memoria inmediata, que es el síntoma que todos conocemos, los primeros síntomas “son muy sutiles”. “Comienza con cambios en la manera de ser de la persona, cambios en el comportamiento, pero es normalmente cuando sucede algo más llamativo cuando saltan las alarmas”, como por ejemplo desorientación en la calle, preguntar por alguien ya fallecido o comprar grandes cantidades de un producto determinado.

Explica Susana Martín que lo habitual es que la enfermedad aparezca de los 65 años en adelante, pero existe un Alzheimer temprano que puede empezar a dar la cara a partir de los 50. Según la psicóloga la mayoría de los estudios no han encontrado el componente genético asociado a los progenitores.

Según una encuesta del centro de referencia del Alzheimer de Salamanca, el 80 por ciento de los castellano y leoneses se realizarían un test para conocer si tienen predisposición de desarrollar la enfermedad. En este caso la psicóloga de Alzheimer Ávila considera que se trata de una decisión “muy personal”, pero en todo caso lo más importante es la prevención.

¿Y qué podemos hacer para prevenir el Alzheimer? Aquí Susana Martín señala como la principal clave “un estado emocional bueno y positivo”, “la salud mental, dice, es lo mejor que podemos hacer para prevenir las demencias y cualquier otra enfermedad” ya que "vivir una vida lo más plena posible es fundamental".

El ejercicio físico y la estimulación cognitiva son también claves para la prevención del Alzheimer.