Arranca la iniciativa ‘Rutas Saludables’ de la Asociación Contra el Cáncer de Ponferrada

La Asociación Contra el Cáncer de Ponferrada va a poner en marcha una nueva iniciativa bajo el título 'Rutas Saludables'. La actividad va a arrancar el jueves 27 de abril a la 17:30 horas y las rutas se van a realizar todos los jueves por diferentes zonas de la la capital berciana. Va dirigida para toda la población y las inscripciones hay que realizarlas en el teléfono 987 27 16 34.

Las 'Rutas Saluddables' es un programa de prevención dirigido a la población general, con el fin de ayudar a la gente a iniciarse a adquirir el hábito de hacer ejercicio físico al menos una vez por semana. Por lo que está dirigido a personas que no suelen hacer deporte. Esto se debe a que el sedentarismo es uno de los cuatro factores más importantes para la salud, siendo el culpable del 6% de las muertes en todo el mundo e incrementando el riesgo de cáncer de colon y de mama entre 20-25%, así como otras enfermedades como diabetes o cardiopatías isquémicas. Esta primera ruta de este año, se llevará a cabo la tarde de los jueves en pequeñas rutas de entre una hora y hora y media. La iniciativa se va prolongar hasta mediados de junio.

Escucha aquí la entrevista que ha realizado Jacobo Casas a Jaime Mena y a Marina Blanco, en el Mediodía COPE Bierzo.