La guía de un psicólogo segoviano para afrontar el miedo tras superar el cáncer

El psicólogo Antolín Yagüe ha escrito el libro titulado 'Superar el cáncer después del cáncer', que incluye un método para sobreponerse al miedo y la angustia que sufre quien se ha curado de ese mal. Y es que aparece el temor a una recaída o puede costar empezar un nuevo camino tras haber cruzado la meta que uno se había puesto. Se trata de un profesional con más de dos décadas de experiencia en este campo.

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Con 20 años de experiencia acumulada, Antolín Yagüe explica cómo afrontar la vida tras superar la enfermedad

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La obra es fruto de ese trabajo profesional y estudio en el ámbito de la ayuda psicológica y emocional a personas que han padecido el cáncer. Yagüe ha remarcado que el cáncer también tiene forma de experiencia traumática "y además deja huella en el pensamiento, capaz de amenazar en muchos casos, la integridad física y psicológica de las personas". Cuando finalice este año, en España se habrán diagnosticado más de 180.000 nuevos casos. Ya hay 10.000.000 de personas que lo han superado.

Pero en ese momento, cuando el cáncer clínicamente ya no existe, queda instalado en el pensamiento y "habla en forma de miedo y angustia", por temor a que pueda volver. Entonces es cuando "se altera el estado de salud física y psicológica del bienestar, el rendimiento diurno y el descanso nocturno; y además, suele aumentar el consumo de fármacos tranquilizantes, y las visitas a las consultas médicas, en algunos casos, de urgencias".

El libro se fundamenta en el método 'Mind System', del que es autor. Un seguimiento personalizado de 14 días, que enseña a esas personas que lo necesitan, a superar las experiencias traumáticas. En definitiva, el guía terapéutico en las manos de quien lo vaya a usar, y le ayudará a conocer y a controlar los miedos en los meses y años futuros.

Así pues, el libro aporta unos cuestionarios y los resultados se plasman en unas gráficas donde obtener una "radiografía psicológica". Y al mismo tiempo, también se obtienen los elementos contaminantes, que crean la morbilidad oncológica, como son los recuerdos, recurrencias, miedos o imágenes. Es la "resonancia psicológica". El método consta de tres fases. La primera se denomina 'estabilización emocional', cuya finalidad es la de preparar al cerebro, a través de ejercicios de audio, para un mejor abordaje del trauma que deja el cáncer una vez superado.

La segunda, 'Reintegración del trauma postoncológico', con todas las imágenes y sensaciones, y que transforma las vivencias negativas del cáncer en fortaleza vital, reintegrando los miedos y las creencias negativas. Finalmente, la tercera fase, que se llama 'Comunicación introspectiva', con "monólogos internos" para "poder ser tú, tu propio guía, tu propio terapeuta”.