"123 preguntas sobre el coronavirus". Una guía de libre descarga para aclarar tus dudas sobre la COVID-19

123 preguntas sobre coronavirus es el título de la publicación que, coincidiendo con el Día del Libro, han compartido la divulgadora sanitaria Boticaria García y la periodista Arantxa Castaño, en un formato de pregunta respuesta “ágil, divulgativo y de fácil comprensión”, con contenido respaldado por la evidencia científica y contrastado con fuentes oficiales. Publicado bajo licencia Creative Commons para facilitar su distribución y descarga, incluye información facilitada por más de 40 profesionales sanitarios, científicos y otros especialistas y las colaboraciones de Andrés Aberasturi, Manuel Vilas o Chenoa.

El libro, en formato PDF, lo puedes descargar gratuitamente desde su web www. boticariagarcia.com.

La descarga es gratuita porque "hemos dado preferencia a la divulgación tan necesaria sobre este virus" comenta Marian García. "Hemos recopilado y actualizado todos los datos en dos días y medio aunque el trabajo de las preguntas que preocupan sobre el coronavirus las llevamos trabajando desde enero."

Las autoras recopilan en este libro los textos que han publicado en distintos soportes desde el pasado 22 de enero hasta la fecha actual agrupada en cuatro bloques.

El primero responde a cuestiones directamente relacionadas con el coronavirus y su familia, el origen del SARS-CoV-2, la permanencia en superficies o en el aire, las maneras de transmisión, los síntomas de la enfermedad, los asintomáticos, la carga viral, la letalidad, el contagio, las pruebas diagnósticas, el tratamiento o la posible vacuna.

En el segundo bloque abordan la prevención y limpieza y ofrecen las claves sobre el uso de mascarillas y guantes, las técnicas y los productos para la limpieza y desinfección del hogar o el tratamiento de la ropa y el calzado, entre otros.

En un tercer bloque las autoras refieren situaciones concretas vinculadas a la oftalmología, la odontología, el asma y las alergias, el embarazo y la lactancia, la pediatría, la dermatología, la ginecología, el estrés y la falta de sueño, la gestión del duelo, el deporte o la farmacología.

Con diseño y maquetación a cargo de María Dolores Alfaro Cuevas, el libro incluye un capítulo dedicado a la alimentación durante el confinamiento respondiendo a preguntas sobre la posibilidad de contagio a través de la comida, las precauciones en el supermercado, el tratamiento de la compra una vez en casa, la limpieza y desinfección de alimentos, la prolongación de la vida útil de frutas y verduras o la vitamina D.

También dedican un apartado a desmentir de algunos de los bulos más populares salud y la alimentación y ofrecen una lista de fuentes oficiales para informarse sobre el coronavirus, además de un compendio de enlaces para ampliar la información.

El libro incluye un consejo y una playlist de la cantante Chenoa, así como un prólogo a cargo del escritor y periodista Andrés Aberasturi y un epílogo de Manuel Vilas, finalista del Premio Planeta 2019.

Puedes descargarlo directamente clickando aqui.