Migdia a COPE Catalunya i Andorra

Avui, entre d'altres, hem tractat els següents temes:

-¿Cómo podemos afrontar los ataques de pánico o de ansiedad?

La ansiedad y los ataques de pánico son trastornos mentales que pueden afectar a cualquier persona, en cualquier momento de la vida. Estos trastornos pueden ser muy debilitantes, causando un gran sufrimiento y afectando la calidad de vida del individuo.

La ansiedad se produce cuando una persona se siente nerviosa, inquieta o tensa sin una causa aparente. Los ataques de pánico, por otro lado, son episodios de miedo intenso que pueden aparecer de manera repentina y sin una causa evidente.

Aunque los síntomas de ambos trastornos pueden ser similares, los ataques de pánico pueden ser mucho más intensos y pueden incluir síntomas como sudoración, temblores, palpitaciones, mareos y sensación de ahogo.

En Migdia en COPE Catalunya hemos hablado con Carla. Ella ha superado sus ataque de ansiedad y pánico después de 8 años.

(ESCUCHA LA ENTREVISTA AQUÍ)

La ansiedad forma parte del esquema mental con que cada mañana abren los ojos casi un 18% de la población adulta en Catalunya. 18% de la población adulta en Catalunya, más mujeres que hombres, cada uno a su estilo.