Magazín 15 marzo 12:20h

María Marín de Cenas para peques, madre de familia numerosa, vecina de la Sierra, escritora y periodista se mete en los fogones de Cope de la Sierra para elaborar unas tortitas de calabacín y zanahoria sin gluten. Además de estos ingredientes lleva huevo, harina fina de maíz, sal, las especias que más te gusten, yogur y miel. Son muy sencillas de preparar y así, los más pequeños de la casa toman verdura sin darse cuenta. ¿Te animas con esta receta? Aquí te la dejo.

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Las desconexiones locales son espacios de 10 minutos de duración que se emiten en COPE, de lunes a viernes. Dentro del programa de Herrera en COPE, de 12:20 a 12:30 y de 12:50 a 13:00; y en el programa Mediodía COPE puedes escucharlas de 13:50 a 14:00, de lunes a jueves y de 13:20 a 13:30 el viernes, con Gema Calles. Te contamos las últimas noticias de la Sierra de Guadarrama con los mejores reportajes y los que más te interesan y las mejores entrevistas, siempre pensando en el oyente.

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