Juan Carlos y María Ángeles rompen estigmas en el Día Mundial de la Salud Mental

Personas con trastornos mentales y sus familias se han reunido para conmemorar el Día Mundial de la Salud Mental, centrado en el lema "Trabajo y salud mental, un vínculo fundamental". La jornada se ha convertido en un espacio de reflexión y apoyo, donde las experiencias compartidas han resaltado la importancia de la comprensión y el respeto hacia quienes viven con estas realidades.

La historia de Juan Carlos

Entre los testimonios, destaca la historia de Juan Carlos, un hombre de 50 años que ha enfrentado un Trastorno Mental Grave (TMG) desde los 19. A pesar de los desafíos diarios, Juan Carlos comparte cómo ha logrado mantener una vida normal gracias al apoyo incondicional de su familia, su psiquiatra y su psicólogo. “Normalmente suelo estar estable y llevar una vida bastante normal”, afirma con determinación.

Sin embargo, no todo ha sido fácil. Juan Carlos habla del rechazo que ha sentido debido a su enfermedad, un estigma que también ha afectado su vida laboral. “Me ha afectado bastante tanto en lo laboral como en lo personal”, confiesa. A pesar de estos obstáculos, su esperanza brilla con la noticia de que pronto será abuelo, un evento que espera con gran ilusión.

En el encuentro, Juan Carlos enfatizó la necesidad de sensibilización en las empresas y en la sociedad, solicitando más apoyo y facilidades para que las personas con trastornos mentales puedan integrarse plenamente en el mundo laboral. “Que sean un poco más sensibles y que tengan más tacto con las personas como nosotros”, concluye su mensaje.

La historia de María Ángeles

A su lado, María Ángeles, de 52 años, ha compartido su experiencia de vida con un diagnóstico de salud mental desde los 16 años. “Cuando estoy bien, mi día a día es como el de cualquier persona. Pero en los momentos de crisis, no tengo ganas de hacer nada. Necesito el apoyo de mi familia, porque la medicación es necesaria, pero también contar con alguien que esté a mi lado”, explica.

María Ángeles destaca que el apoyo de sus padres, su marido y sus hijos es fundamental. “Tener la ilusión de querer salir adelante y estar presente para mi familia me ayuda a mantener un pensamiento positivo”, señala. Sin embargo, también subraya que el estigma asociado a la salud mental puede ser un obstáculo en su sector laboral, donde ser mujer presenta retos adicionales. “Es fundamental crear ayudas específicas para personas con trastornos mentales, porque somos personas normales con un problema que necesita atención”, concluye.

La experiencia de José Antonio

José Antonio, un familiar directo de una persona con TMG, también compartió su historia. “La experiencia de apoyar a alguien con un trastorno mental es intensa y desafiante. A veces, los momentos son difíciles, pero la ayuda de profesionales ha sido crucial para superar esos malos ratos”, relata.

José Antonio subraya la necesidad de cambios en la sociedad y el sistema de salud: “Falta mucha ayuda por parte de la administración. Es esencial dar visibilidad a la salud mental y ofrecer apoyo económico y moral para que estas personas puedan tener una vida digna”.

La conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental resalta la importancia de la empatía, la inclusión y el apoyo colectivo. Las historias de Juan Carlos, María Ángeles y José Antonio, pertenecientes los tres a Feafes Navalmoral de la Mata, son solo algunas de las muchas que nos recuerdan que, con el apoyo adecuado, es posible vivir con dignidad y esperanza, sin importar los desafíos que la salud mental pueda presentar.