Ferrol presenta el programa "Activándote" para potenciar la actividad de los mayores

La concejala de Política Social e Inclusión de Ferrol, Rosa Martínez, presentó este viernes el programa Activándote que se desarrollará en las entidades vecinales de Caranza, Catabois y Ensanche A, que estuvieron representandas en la rueda de prensa por sus presidentes, Mapi Venancio, Francisco Moreno y Rafa Leira, respectivamente.

La edila explicó que esta iniciativa tiene por objetivo primordial la incorporación e interiorización de la actividad mental y física en los hábitos de salud de las personas mayores de 65 años como una rutina más de vida para alcanzar el envejecimiento saludable promovido por la Organización Mundial de la Salud.

En este contexto, Activándote ofrecerá actividades tanto en grupo como individuales en las que se trabajarán las distintas capacidades cognitivas y físicas para minimizar el riesgo de dependencia y evitar enfermedades relacionadas con la pérdida de memoria y el deterioro físico. Entre las propuestas figuran caminatas por el barrio, dinámicas de ejercicio físico, trabajos creativos con las manos, recogida de recuerdos, uso de los parques biosaludables del entorno o ejercicios específicos para trabajar todos los procesos mentales, entre otras.

El programa comenzará el 2 de octubre y finalizará en el mes de diciembre. Contará con 34 sesiones y las personas mayores de 65 años empadronadas en Ferrol podrán inscribirse en los teléfonos 606 669 021 y 678 942 901. Las plazas se adjudicarán por riguroso orden de inscripción.

Los tres representantes de las entidades vecinales coincidieron en su agradecimiento a la concejala y al Ayuntamiento de Ferrol por el impulso de este tipo de iniciativas de dinamización para las personas mayores.

DÍA INTERNACIONAL DE LAS PERSONAS MAYORES

La concejala recordó que este domingo 1 de octubre se conmemora el Día Internacional de las personas mayores con una comida de confraternización en el centro de mayores de la calle Río Jubia organizada por la asociación de vecinos del Ensanche A en colaboración con el Ayuntamiento de Ferrol.

La cita comenzará a las 13:45 horas con entrada gratuita hasta completar aforo.