Así es la vuelta a los gimnasios de Ourense tras el verano

Tras el verano son muchas las personas que vuelven o empiezan por primera vez en los gimnasios. Tras una temporada marcada por el sedentarismo y que suele ser propicia para coger algunos kilos, llega el mes de septiembre y vuelve la normalidad. Al regreso de los niños y jóvenes a las aulas para empezar el curso académico y a la recuperación de las rutinas habituales en los trabajos, se une la vuelta a los gimnasios.

El responsable de Viacambre Fitness, Roberto, nos contaba en una entrevista en Cope Ourense que son muchos los que vuelven en septiembre al gimnasio y los que empiezan por primera vez coincidiendo con el inicio del curso escolar. Roberto manifestó que, tras la etapa estival, es bueno “empezar poco a poco y con baja intensidad”. Roberto afirmó que en su gimnasio tiene clientes “de entre 12 y 15 años hasta 80, 82 u 85 años” ya aseguró que “tengo una persona de esa edad que viene cuatro veces a la semana y no falta ni un solo día”. Y es que el gimnasio es un “centro de salud porque mejora tu estado físico y mental” recalcó el propietario de Viacambre Fitness.

Roberto aseguró que llevan diez años en la ciudad de Ourense y que el peor momento fue “durante la pandemia” y destacó la “fidelidad” de la clientela. Permanece abierto cada día de lunes a viernes de 7:00 a 22:15 horas para atender a todo el público y señaló que “hay muchos madrugadores a las siete de la mañana”.

En una entrevista en Cope Ourense, animaba a la población a “empezar a hacer ejercicio” y resaltó “la disciplina y la constancia” como valores en un gimnasio para obtener buenos resultados.