¿Cuáles son los 10 obstáculos que te impiden ser feliz?

¿Cómo afecta la relación que tienes con tu madre a tu vida actual? ¿Cuáles son las consecuencias de las frustraciones que sufriste en tu infancia? ¿Por qué siempre caes en la procrastinación? La respuesta a todas estas preguntas y otras muchas más las puedes encontrar en '10 obstáculos que te impiden ser feliz', el nuevo libro de la reputada psicóloga Irene López Assor que llegó a las librerías este miércoles, 20 de enero. En él, nos muestra las claves para gestionar los diez obstáculos más comunes que nos impiden alcanzar la felicidad, tales como la frustración, la autoexigencia, las amistades tóxicas o la procrastinación.

En estas páginas descubrirás aprendizajes que te ayudarán a reflexionar, a cambiar, y a deshacerte de ese juicio en tu mente que limita tu capacidad de amor y comprensión ante el otro y, sobre todo, ante tí mismo.

Irene López Assor

Es psicóloga, grafóloga y divulgadora en diversos medios de comunicación. Experta en psicología biológica de la salud y en terapia familiar sistémica. Desde hace más de veinticinco años, ejerce la práctica privada de la orientación psicológica así como la asesoría en RRHH para empresas. Lleva más de doce años en medios de comunicación como colaboradora habitual en programas de máxima audiencia de actualidad y sucesos, así como de entretenimiento en las diferentes cadenas nacionales.

En la actualidad, centra sus energías en el pódcast «Un ratito con Irene», del que es creadora y presentadora, y que consiguió, gracias a su repercusión, el sello «originals de Ivoox» y al año el «premio de la audiencia 2020» en la categoría bienestar y familia. También es autora de los libros Grafología para la felicidad (2015), Mariela. La magia de ser uno mismo (2019) y El puzzle de la muerte (2019).