PSICOLOGÍA
La felicidad también es cuestión de actitud
El psicólogo Emilio Garrido explica que la felicidad se puede trabajar
La felicidad también es cuestión de actitud
Publicado el - Actualizado
1 min lectura
Hoy, en el día de las Santas Perpetua y Felicidad, hemos querido saber algo más sobre la felicidad. Emilio Garrido es psicólogo y Catedrático de Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos. Explica que la felicidad también tiene un componente de actitud, que el 40% de ella depende de los esfuerzos que cada uno haga para recibir estímulos positivos. Garrido ha asegurado que la felicidad se puede trabajar y ha puesto el símil de andar en bici.
Por otro lado, el psicólogo ha indicado que es imposible ser 100% feliz siempre, pero que mantener una media de 6,5 ó 7 sobre 10 sería suficiente. Además, también ha explicado la relación que tiene la luz solar (e incluso la dieta mediterránea) en nuestra felicidad.
Escucha en directo
COPE MÁS PAMPLONA
COPE PAMPLONA
Lo último
Monólogo destacado
Programas
Herrera en COPE
Con Carlos Herrera
Tiempo de Juego
Con Paco González, Manolo Lama y Juanma Castaño
La Linterna
Con Ángel Expósito
El Partidazo de COPE
Con Juanma Castaño
Último boletín
