Los integrantes de 25 grupos 4/40 participan en la ruta de los 10.000 pasos

El alcalde de Murcia, José Antonio Serrano, y la concejala de Salud y Transformación Digital, Esther Nevado, han acompañado a los participantes de los 25 grupos 4/40 del municipio en la ruta fluvial de los 10.000 pasos organizada por la Semana de la Salud Mental, según han informado fuentes municipales en un comunicado.

Serrano ha indicado que estudios científicos demuestran el beneficio de la actividad física sobre la salud mental y que previene o reduce el riesgo de desarrollar cuadros de ansiedad o depresión.

"Este equipo de Gobierno está comprometido con la salud mental de nuestros vecinos y vecinas del municipio de Murcia y con convertir la ciudad en un espacio cada día más saludable y promotor del bienestar de todas las personas", ha manifestado.

El Programa 4/40 propone la constitución de grupos de personas adultas que son convocadas a caminar, a paso ligero, cuatro días a la semana durante 40 minutos, por rutas diseñadas en el entorno cercano a su domicilio.

Para participar en este programa se puede llamar al teléfono '968 358 600', extensión '33416', o enviar un correo electrónico a 'actividadfisicasalud@ayto-murcia.es'.