Escucha a Álvaro Bilbao, neuropsicólogo y experto en salud cerebral
Madrid - Publicado el - Actualizado
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Un estudio revela que hacer la cama sistemáticamente ordena la mente. En 'Fin de semana' el neuropsicólogo, Álvaro Bilbao, ha explicado que este pequeño gesto tiene una importancia más allá de ser una persona organizada. “Es un símbolo", ha señalado. "Si cuando te levantas haces la cama has cumplido con éxito la primera tarea del día. Es una manera de empezar con buen pie, de sentirte satisfecho antes de empezar y de proyectar el deseo de hacer la cosas bien al resto de la jornada".
ESCUCHA LA ENTREVISTA COMPLETA | Álvaro Bilbao en 'Fin de semana'
Además el neuropsicólogo advierte de que es una rutina importante para los niños y que a partir de los cinco años ya pueden empezar a realizar esta tarea.
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