El entrenador de Herrera da las claves para convertirse en una "escultura andante"

¿Ha tenido entrenador o es entrenador de alguna disciplina? En el día mundial de los entrenadores, los 'fósforos' de 'Herrera en COPE' han dedicado la mañana de este martes a relatar sus experiencias con sus preparadores físicos.

Entre todas las llamadas ha sorprendida la de Cano, el entrenador personal de Carlos Herrera. “¿Tú eres el Cano que yo conozco?”. Le ha preguntado nada más entrar por teléfono en directo. “Mi entrenador personal, el que ha moldeado este cuerpo, el que ha hecho que sea una escultura andante”, lo ha saludado Herrera en tono socarrón.

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Cano ha dicho que la clave del entrenamiento es que “te pase rapidísimo el tiempo” para “ponerte en forma”. Eso sí, ha añadido que “sin esfuerzo no hay recompensa”. Según ha explicado, hay que entrenar un mínimo “de tres días semanales” combinando “cardio” con una alimentación sana. A su juicio, ese es el secreto de un cuerpo esculpido.