Irene Lebrusán, en 'Herrera en COPE': “Para llegar a una edad longeva es clave una vida sana”

El mundo ha llegado a los ocho mil millones de ciudadanos. Según la Organización de Naciones Unidas (ONU), para 2030, se calcula que seremos 8.500 millones de humanos en la Tierra y que este número irá creciendo hasta llegar a final de siglo a los 10.400 millones. Irene es investigadora en el Centro Internacional sobre el Envejecimiento (CENIE) y doctora en sociología. Ella misma, reconoce que actualmente se vive mucho mejor: “A pesar de que solemos tener una idea negativa sobre el envejecimiento, se vive mucho mejor”. “El aumento de longevidad ha sido muy rápido, en España, el envejecimiento tiene una cuestión considerable”. “A parte, ya no es solo que vivamos más, sino que la calidad de vida también es mejor”.

Cada vez son más los jóvenes que viven el día a día con personas de diferentes edades, lo que se conoce como convivencia intergeneracional. Irene explica: “Nos enfrentamos a un fenómeno que no habíamos vivido nunca, un número menos de nietos tiene un número mayor de abuelo”. “A nivel de sociedad, podemos beneficiarnos de todos los aprendizajes y experiencias que tienen las personas mayores”. Para llegar a una edad longeva, la experta ha dado un consejo clave: “La calidad de vida”. “Hay muchas cuestiones que entran en juego, pero hay cuestiones muy sociales como por ejemplo una buena sanidad pública, una intervención sociosanitaria. Necesitamos más investigación publica en salud”. “Las bibliotecas públicas, plazas públicas, ... todo esto tiene un buen efecto sobre nuestro bienestar”. “Además nos hace que percanezcamos más activos”.

Afirma que el bienestar y la calidad de vida vienen de la mano de tener una casa entre otras cosas, pero no se basa solo en tener una casa: “La vivienda es el espacio social de sociabilización donde aprendemos las primeras normas sociales”.“No todas las personas que tienen una propiedad tienen una vivienda en buenas condiciones”. Para conseguir llegar a una edad avanzada, la socióloga afirma que: “La longevidda hay que hacerla nosotoros, hay que dormir bien, hacer ejercicio, socializar, ...”.