Inicio del curso: las pantallas, los virus y cómo organizar nuestro menú semanal

La preocupación de los padres por el uso de pantallas es una contante todos los meses del año. Por no decir todos los días, claro. Un estudio reciente de investigadores canadienses del que se hace eco la revista científica Lancet, revela por priemra vez que el abuso de pantallas puede lastrar la inteligencia de los niños en pleno momento de desarrollo cognitivo. La recomendación es limitar el uso de tablet y teléfonos.

Pero en esta época la realidad es que volvemos del verano donde ha habido barra libre de pantallas y de nuevo poner las normas es fundamental. ¿Has firmado algún acuerdo con ellos? Tendrías que replantearte cómo hacerlo. Pero el experto Rafa Martín nos dice algo fundamental “Si quieres que no hagan algo, dales ejemplo”. Son lo que ven pero además ¿cómo lo gestionamos?.

Otro clásico de la vuelta al cole o a la guardería son los virus que parecen que nos acechan en las clases junto al perchero donde colgamos el babi. ¿Es normal que empiecen el colegio y se pongan malos? ¿Cómo hacemos para evitarlo o para organizarnos? En fin, una vez más la doctora María Salmerón, pediatra en el Hospital La Paz de Madrid y la Clinica Ruber Internacional nos ayuda a poner un poco de tranquilidad en lo que está por llegar.

¿Eres de organizar la semana planificando los menús? Si la excusa es la falta de tiempo ahora ya no tienes excusa. Rita alonso cada semana nos va a ofrecer desde la aplicación Dommuss su propuesta de menús. Esta semana ahondamos en lo que tiene que llevar un menú para ser completo, y la mejor manera para organizarlos.

Escuchamos a los padres. La madre de #miniMarga y #DonFelipe o lo que es lo mismo Margarita García @margaritaggt , nos cuenta cómo vive ella eso de ser un foodie familiar con una gracia especial en sus Notas desde el baño, que es el único sitio en el que tiene algo de intimidad.

Y Sergio Barbosa, que echa la noche trabajando en Herrera en Cope, pero además es padre con L de prácticas, vamos como todos, nos cuenta con una gracia increíble cómo los virus ya andan acechando en su casa.

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