Boyomo: ”El objetivo de todas las semanas es ganar”
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SALUD
La práctica deportiva entre la población andaluza crece hasta el 56%
Una encuesta a 7.400 andaluces refleja que la diferencia porcentual entre deportistas masculinos y femeninos se ha reducido a 4 puntos
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El CF Talavera afronta el partido ante el Córdoba sin margen de error
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Los sinsentidos de la Ley Trans y el deporte: ¿Cómo demuestra la federación qué es un hombre?
'En Mediodía COPE', analizamos las implicaciones que la Ley Trans acarrea en competiciones femeninas en las que podrán participan varones que cambien su 'identidad de género'
Un vecino de Bilbao se hace viral por cómo se queja del deporte que hacen en su vecindario: "Más sano es..."
Una persona cuelga una nota en una zona común del vecindario y se forma un gran revuelo en las redes sociales
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Carlos Herrera se moja sobre la polémica con Vinicius: "El árbitro…"
El comunicador ha analizado la polémica del partido de este domingo entre el Mallorca y el Real Madrid
Carlos Herrera cuenta cómo se "jugaba la vida" de joven con este deporte: "Las lumbares sufren"
El comunicador ha explicado la costumbre que tenía durante los veranos que pasaba en Malgrat de Mar
España, eliminada tras fallar todos los lanzamientos de la tanda de penaltis
España llora. La Selección no encontró el camino del gol ante Marruecos y se despide del Mundial de Qatar en octavos de final, tras los fallos de Sarabia, Soler y Busquets.
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Manolo Lama: “Seguimos con esa ilusión de la segunda estrella en el pecho de España, que va a ser difícil"
La selección española se juega el pase a cuartos en el Mundial de Qatar y Lama lo tiene claro somos mejores que Marruecos
¿Qué beneficios psicológicos tiene el deporte y dónde está el límite?: "Independientemente de la edad"
La psicóloga Aurora García Moreno explica en 'La Linterna' que el deporte favorece la liberación de endorfinas, pero no debemos sobrepasarnos
La confesión de una oyente de Carlos Herrera sobre el Mundial de Qatar: “Me duele por España”
Los 'fósforos' de 'Herrera en COPE' opinan sobre la celebración del Mundial de Qatar
Manolo Lama: “Si España no es capaz de ganar a Costa Rica y Japón, ¿para qué hemos venido al Mundial?"
Lama se encuentra ya en Doha junto al resto del equipo de Deportes COPE con los que viviremos el Mundial
El Barcelona, a un punto del liderato gracias a un gol de Lewandowski en el 93'
Un gol de Lewandowski en el 93' tras un centro de Raphinha dio la victoria a un discreto Barça en Mestalla. Cavani, Eric García, Koundé y Correira, lesionados.
Elnaz Rekabi, la escaladora iraní que desafía al régimen al competir sin velo
La Historia del día en Herrera en COPE
Este es el ejercicio que más alarga la vida y que no es ni andar ni correr: 30 minutos al día
Según la Fundación Española de la Nutrición (FEN), el sobrepeso y la obesidad se producen por la acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud
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Los expertos revelan cuánto ejercicio debes realizar a la semana para notar beneficios en tu salud
Según el grupo de edad en el que te encuentres, las recomendaciones de actividad física varían
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Cinco pasos que debes cumplir para volver a entrenar duro en el gimnasio tras las vacaciones de verano
Es muy común intentar concienciarse de que queremos ponernos en forma y por ello matricularse en un gimnasio
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Los dos mejores ejercicios que puedes realizar para fortalecer el abdomen: sin material y desde casa
Con el paso de los años, el tono muscular se va deteriorando, especialmente en la zona del abdomen, que es el lugar del cuerpo donde se suele acumular más grasa
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El truco para adelgazar caminado solo 30 minutos al día
La mejor forma de adelgazar es haciendo deporte. Pero el deporte no es algo que apasione a todo el mundo por lo que si es tu caso, lo mejor es empezar poco a poco.
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Este es el ejercicio con el que puedes mantenerte en forma a cualquier edad, según investigadores de Harvard
Según los expertos, se trata de una práctica que "se puede adaptar fácilmente a cualquier persona", debido a sus múltiples beneficios
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