Un enfermero advierte sobre los hábitos que desarrollan los que practican Crossfit: "Preocupante"
En muchas ocasiones se recurre demasiado a internet sin recurrir a especialistas que den las recomendaciones pertinentes y personalizadas a cada caso
Carlos Herrera desvela cuánto tiempo dedica a ir al gimnasio cada día para mantenerse: "Soy de ideas fijas"
El comunicador ha aprovechado un último estudio sobre el cambio que hacen los españoles de gimnasio para hablar de su experiencia personal
EJERCICIO SALUDABLE
El Vilpa, una alternativa más barata y flexible a los gimnasios
Ir al gimnasio en Barcelona es 10 veces más caro que en Badajoz, ante este encarecimiento los usuarios buscan substituto.
La consecuencia negativa en forma de enfermedad que tiene ir al gimnasio por la noche: "Aumenta el riesgo"
En 'La Noche de COPE' con Beatriz Pérez Otín, Darío Novo habla en 'Mientras los Otros Duermen' sobre estos centros que abren las 24 horas y cómo son rentables
Así es la última forma de hacer ejercicio bailando que está de moda en España: desde casa y para todo el mundo
Mamen Mateo, una profesora y directora de la escuela de baile El Almacén, en Zaragoza, desentraña en 'La Noche de COPE' el "baile en línea"
La moraleja de Carlos Herrera por lo que le pasó a una oyente: “Con tendinitis, no vayan a probarse un top”
Lo de medir está de moda, sobre todo, medir mal como ha ocurrido con los trenes de Asturias y Cantabria. Estas son las historias de los 'fósforos' de 'Herrera en COPE'
Carlos Herrera confiesa qué ejercicios hace para mantener la línea tras las Navidades: "Este cuerpo..."
El comunicador ha contado en 'Herrera en COPE' que al finalizar el programa va al gimnasio para hacer ejecicio durante un rato
¿Qué comer después de hacer una sesión de HIIT? Los alimentos con los que recuperar fuerzas más rápido
Se trata de un entrenamiento de ráfagas rápidas e intensas que buscan aumentar el ritmo cardiaco de las personas que lo practican
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Quema calorías incluso sentado: este es el sencillo gesto que no haces y que acaba de descubrir la ciencia
Científicos de la Universidad de Houston han descubierto un simple ejercicio para quemar calorías aunque permanezcamos sentados durante gran parte del día
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Cinco pasos que debes cumplir para volver a entrenar duro en el gimnasio tras las vacaciones de verano
Es muy común intentar concienciarse de que queremos ponernos en forma y por ello matricularse en un gimnasio
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Ponte en forma de verdad: consigue un abdomen tonificado con estos sencillos ejercicios
El abdomen es la zona donde más grasa acumulamos y en la que, normalmente, nos centramos para ver nuestros resultados y cambios en nuestro proceso físico
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Carlos Herrera sorprende con su idea para un lucrativo negocio: "Igual montamos algo..."
Tras la propuesta de Antonio Agredano, el director de 'Herrera en COPE' ha bromeado con la posibilidad de abrir un exitoso negocio
Adelgaza sin hacer dieta: la técnica que siguen a diario miles de japoneses para no engordar
Los japoneses cuentan con unas rutinas muy marcadas, en las cuales incluyen siete pasos gracias a los que consiguen no ganar peso
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La sorprendente respuesta de Arnold Schwarzenegger tras preguntarle por qué va al gimnasio con 75 años
El actor y ex gobernador de California cuenta en su curriculum haber sido Mister Universo, además de varios títulos de culturismo
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Dos expertos hablan alto y claro de los riesgos que hay detrás de realizar un 'operación bikini' express
Un año más, aparece el calor y seguimos definiendo la 'puesta a punto' de nuestro cuerpo como 'operación bikini'
Atención a la etiqueta: estos son los productos de gimnasio que pueden desaparecer
El Ministerio de Consumo se ha visto obligado a actuar para que las 37 empresas que han recibido una advertencia elaboren sus etiquetas conforme al reglamento de la CE
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Uno de cada dos usuarios de gimnasios se ha dado de baja desde marzo
El resultado son unos aforos muy inferiores a los que había antes de la crisis sanitaria
La vuelta al gimnasio: ¿realmente son espacios seguros?
El sector reinvindica la seguridad que se da en sus recintos y pide relajar algunas medidas que consideran excesivas y perjudiciales.
Mi gimnasio me obliga a hacer ejercicio con mascarilla, ¿puedo rendir igualmente?
El entrenador personal de COPE responde a las preguntas de los seguidores de "Re-evoluciónate"