Un clásico para calentar nuestra casa en invierno es utilizar una chimenea. Pero, la parte menos bonita es limpiarla, especialmente el cristal ennegrecido por el hollín
Si tu objetivo es perder grasa, ahora vas a poder quemar calorías con el HIIT (High Intensity Interval Training) o entrenamiento interválico de alta intensidad
Hablamos con Lourdes, una enfermera de un hospital de Madrid, que da su visión de cómo se encuentran en la actualidad el resto de vacunas que nos recomiendan ponernos
Según la Fundación Española de la Nutrición (FEN), el sobrepeso y la obesidad se producen por la acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud
Hablamos con el doctor Juan Jose Vidal, Jefe del Servicio de Obstetricia y Ginecología, sobre los efectos que tiene la menopausia en la mujer
Hablamos con el doctor Daniel Ortega, dermatólogo tricólogo, que nos da los mejores consejos para combatir la caída en este periodo otoñal
Hablamos con Sergio García, periodista y escritor, que ha publicado su primer libro a través de este método
Es un fenómeno que afecta a los estudiantes, especialmente a los opositores, y tiene que ver con la pérdida de memoria de lo estudiado a medida que pasa el tiempo
A todos los amantes de la jardinería les encanta la idea de tener la casa llena de plantas. Por desgracia, hacer esto es bastante caro
La sal es un condimento muy recurrido en la cocina para potenciar el sabor de las comidas que preparamos. Pero hay una gran variedad más allá de la sal común
¿Acaso existe la crisis de los 50 o los 60? Pues todo parece apuntar a que no, dado que, a medida que vamos llegando a la madurez, el desasosiego desaparece
La postura en la que dormimos puede afectar a nuestra columna vertebral por la tensión a la que la exponemos
En 'Herrera en COPE' analizamos qué ocurrirá con las luces de Navidad con Fernando Cabrera, responsable de exportaciones de una de las empresas de iluminación más importantes
La espalda encorvada suele estar provocado por el debilitamiento de los huesos de la columna vertebral en los casos de las personas mayores
Muchas veces tenemos el tiempo justo, o incluso menos, para que se descongele
En 'Herrera en COPE' hemos hablado con Roberto Calvo, ingeniero de montes, que reside en Santa Marina (La Rioja) y maneja paneles solares con los que ahorra energía
Hay casos en que una idea que parece muy estúpida, pero que resulta ser un éxito inesperado, hasta tal punto en que las personas que la idearon se hicieron ricas
Estos días estamos viviendo una 'borrasca atlántica' que pone en riesgo a doce comunidades autónomas
Del mismo modo que es necesario limpiar el frigorífico, también es obligatorio y vital hacer limpieza en el congelador de vez en cuando
Un estudio de la Universidad de Maryland revela el grupo sanguíneo que podría tener más riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular