Un médico desvela el truco con el que Ibai Llanos ha conseguido perder casi 50 kilos en menos de un año: "El único secreto"

Ibai Llanos es uno de los influencers y streamers más populares del mundo. Ahora está prácticamente en boca de todos no por su trabajo, sino más bien por la transformación física que ha experimentado en los últimos meses, tras perder una cantidad significativa de peso.

Su cambio ha sido evidente tanto en sus apariciones en directo como en eventos públicos, generando un gran impacto entre sus seguidores y en redes sociales. Desde hace un tiempo, Ibai había hablado abiertamente sobre su peso y las dificultades que esto le había supuesto en su vida diaria. 

La pérdida de peso de Ibai ha sido un tema de conversación recurrente entre muchos de sus seguidores, aunque también lo ha sido fuera de su círculo. Durante muchos años, también es cierto, Llanos ha mostrado cambios notables en su físico, pero en esta ocasión el cambio ha sido evidente.

Su transformación ha despertado curiosidad y debate, con especulaciones sobre los motivos detrás de su cambio y el proceso que ha seguido para lograrlo. 

Más allá de la sorpresa de todos sus seguidores, su nueva imagen ha generado un gran interés y ha convertido su evolución en un tema de discusión tanto dentro como fuera del mundo de las redes sociales. 

Un médico internista desvela el truco con el que Ibai Llanos ha conseguido perder casi 50 kilos en menos de un año

Su nombre es Alexandre Olmos y es médico en Epigenética e Internista utiliza sus redes sociales para divulgar sobre contenidos médicos. Con más de 300.000 seguidores, el joven doctor trata de acercar conceptos médicos a quienes no cuentan con estos conocimientos y, en este caso, ha explicado cómo han conseguido personajes como Ibai o el cantante Sech bajar tanto peso.

"Primero hay que entender que la grasa en nuestro cuerpo tiene memoria, es decir, que cuando ganamos unos kilos de más, nuestro cuerpo tiende a activar genes que nos predisponen a ganar grasa de una forma más fácil", explica en primer lugar.

Estos genes, agrega, "se mantienen activos incluso hasta dos años después de haber perdido peso". Por ese motivo hay mucha gente que "después de haber perdido peso de una forma muy rápida a través de batidos, dietas estrictas o incluso operaciones pueden ganar peso de una forma muy rápida, ya que estos genes que predisponen a ganar grasas siguen activados y esto Ibai y Sech lo sabe muy bien".

Entonces, el mayor secreto de ambos, ha asegurado, "no está en las operaciones, dietas estrictas, ni nada... de esto la única forma de tener un cambio de estas magnitudes no es atacar la grasa, sino lo que la está generando esos genes". Es decir, el único secreto que usaron ambos fue "cambiar su estilo de vida, cambiar los hábitos del día a día para apagar de esta manera, gracias a la epigenética, los genes de la grasa que tenían en su cuerpo".

Finalmente, concluye: "Si quieres cambiar tu físico, cambia tu estilo de vida y hábitos, y no te centres solo en la dieta". 

LA CLÁVE DEL ÉXITO DE IBAI en redes sociales

Álvaro Blanco es director de Native, consultora de influencers, y hace unos meses confesó en 'La Tarde' que Ibai es uno de los influencers más conocidos (y queridos) de nuestro país por la fuerza de sus mensajes. El último, con el que ha cosechado mucha interacción, es su pérdida de peso.

Y es que durante este reto, Ibai mostró el lado más complicado del proceso. Y ese ha sido, sin ir más lejos, una de las claves de su éxito, tal y como explicaba Blanco. 

“Compartir lo malo genera ese punto de emoción con el usuario que refleja una realidad”, apuntó. “Es un buen influencer, mostrar el fracaso es importante. Estamos expuestos a muchos inputs en redes de lo maravillosa que es la vida de otros, y comparándola con la nuestra genera frustración”, agregó.

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