La dieta que ha seguido el actor Luis Merlo para adelgazar 20 kilos: lo cuenta él mismo

Es conocido por ser uno de los actores más populares y queridos de nuestro país. Luis Merlo, conocido por sus papeles en series como 'Aquí no hay quien viva', 'El Internado' o 'La que se avecina', se ha vuelto a subir a las tablas con la obra 'El método Grönholm', que vuelve a Madrid en el Teatro Cofidis Alcázar.

No obstante, lo que ha llamado fundamentalmente la atención ha sido su sorprendente cambio físico, ya que en los últimos meses ha perdido más de veinte kilos. De hecho, hace unos meses el actor tuvo que ser ingresado de urgencia en la UCI del Hospital General de Villalba. Ahora, visiblemente recuperado, ha sido él mismo quien ha contado el secreto de este cambio.

Luis Merlo cuenta el secreto para perder 20 kilos

Como ya hemos comentado, Luis Merlo ha reaparecido después del verano con un sorprendente cambio físico, que ha pasado por la pérdida de hasta 20 kilos. "He perdido muchísimos kilos", ha asegurado el actor español. "Una dieta muy potente y mucho gimnasio", ha señalado Merlo, quien a continuación ha advertido que ha perdido "veintitantos kilos".

Ya no solo se trata de una pérdida de peso pensada en su salud, sino también en el trabajo, que requiere mucho físico. "Requiere una energía física especial y es más fácil llegar cuando estás en forma", ha asegurado el actor español. En otras palabras, Merlo ha perdido tal cantidad de peso gracias a una dieta estricta y mucho ejercicio físico.

En una entrevista con 'Chance', de Europa Press, Luis Merlo ha hablado de la vuelta al teatro, más especialmente después del verano y en medio de una pandemia. "Es volver a un lugar muy común y muy especial que tantísimo he echado de menos y con una obra que cuando se produjo el confinamiento estábamos llenando el teatro con ella. Es una función que se ha hecho en más de cien países y eso es por algo", ha asegurado el actor.

En este sentido, ha sido también preguntado por las sensaciones de volver a subirse a la tarima con el público cubierto con una mascarilla. "La gente está acudiendo al teatro y más que acudir porque yo creo, y lo digo abiertamente respetando la postura de cada uno, yo soy un ferviente defensor de la vacunación total y absolutamente creo que está cambiándonos la vida y que los resultados se van a ver de aquí a muy poco", ha señalado el actor.

"Da mucho gusto ver que por la calle ya no es obligatoria la mascarilla y ver que un 80 por ciento no lleva mascarilla", ha apuntado. En este sentido, otra de las preguntas a las que ha tenido que responder ha sido si él ha pasado la covid-19. "Lo tuve asintomático, pero tengo ya las dos pautas puestas", ha asegurado el actor.