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Entrénate frente al aislamiento

Entrénate frente al aislamiento

Llega el "GAP 2.0" de la mano de Paco Dávila (13)

¿Quién dice que segundas partes nunca fueron buenas? El monitor de Grupo COPE está aquí para desmentirlo en esta nueva sesión deportiva

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Redacción digital

Madrid - Publicado el 07 abr 2020, 21:21 - Actualizado 02 feb 2023, 16:24

1 min lectura

A Francisco Javier Dávila, entrenador personal de 'Health and Sport Community' no se le gastan las pilas para enseñarte un día más a cómo hacer deporte en casa durante este confinamiento. Y esperemos que tú hayas cargado las baterías suficientes como para volver a la acción desde la última sesión. Llevamos trece días junto con Dávila, y recuerda que, en cada publicación, solemos repetir ciertas actividades que ya habíamos tocado previamente. En esta ocasión regresaremos al GAP ¿Lo recuerdas? Se trata de articular la zonas de nuestro cuerpo vinculadas a los Glúteos, Abdominales y Piernas.