El tren superior vuelve a ser protagonista (21)
El creador del método de entrenamiento 'Health and Sport Community', Paco Dávila, te muestra sus trucos para trabajar la parte superior de tu cuerpo
00:00
Madrid - Publicado el - Actualizado
1 min lectura
¡Feliz miércoles, familia! Hoy comenzamos el entrenamiento número veintiuno. Ayer cumplimos veinte sesiones, hemos estado juntos desde que comenzó el confinamiento y seguiremos contigo. Recuerda que el martes hicimos conocimos las claves del 'six pack' en el que nos centramos únicamente en el trabajo de planchas pero, con el tiempo, iremos progresando en sucesivas entregas mediante ejercicios válidos y efectivos para trabajar el abdomen. No obstante, Dávila os avisará exactamente cuándo se hará.
Lo último
Monólogo destacado
Programas
Herrera en COPE
Con Carlos Herrera
Tiempo de Juego
Con Paco González, Manolo Lama y Juanma Castaño
La Linterna
Con Ángel Expósito
El Partidazo de COPE
Con Juanma Castaño
LOS ÚLTIMOS AUDIOS
Último boletín
