SALUD
Tabaquismo en España: Cada 8 minutos, una vida perdida en la batalla contra el tabaco
¿Sabías que el humo del tabaco contiene más de 7.000 sustancias químicas tóxicas, de las cuales al menos 250 son conocidas por ser dañinas, y más de 60 de ellas son cancerígenas?
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NUTRICIÓN Y SALUD
Consejos para una ingesta equilibrada de proteínas: Calidad y cantidad importan
Las recomendaciones en cuanto al consumo diario de proteínas varían según la edad, el género y el nivel de actividad
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PRODUCTOS DE TEMPORADA
Castañas: un superalimento otoñal rico en nutrientes esenciales
Saludable, nutritiva, rica en fibra y vitamina C, aporta hidratos de carbono complejos y es poco calórica. Descubre tres técnicas infalibles para que queden perfectas al asarlas
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