"También hay que estar en buena forma psíquica"
En la sección de Avania de Eva Morales hablamos de la Psicología Positiva con David Seguido
Jaca - Publicado el
1 min lectura
En la sección de Avania.net con la terapeuta ocupacional Eva Morales hoy hablamos de la psicología positiva. David Seguido expone qué es y a quién va dirigido y sus ventajas:
-Conocerte a ti mismo mejor, entendiéndote más, sabiendo cuales son tus fortalezas para ponerlas en equilibrio.
- Averiguar tus propósitos vitales y enfocarte hacia ellos, afrontando la superación de tus miedos.
-Aprender a fluir con los factores externos del día a día.
-Mejorar tus relaciones haciendolas más enriquecedoras y satisfactorias.
-Encontrar serenidad y equilibrio para tu cuerpo y mente. O simplemente estar «en buena forma psíquica».
Conoce más en el podcast y en la web avania.net
Escucha en directo
COPE JACA
Lo último
Monólogo destacado
Programas
Herrera en COPE
Con Carlos Herrera
Tiempo de Juego
Con Paco González, Manolo Lama y Juanma Castaño
La Linterna
Con Ángel Expósito
El Partidazo de COPE
Con Juanma Castaño
LOS ÚLTIMOS AUDIOS
Último boletín
