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Ciudad Real

Claves para evitar el 'síndrome postvacacional'

Lucía Castro, psicóloga de El Desván de Elia, nos cuenta cómo afrontar este síndrome

00:00

Lucía Castro

Redacción digital

Madrid - Publicado el 31 ago 2021, 12:33 - Actualizado 31 ago 2021, 13:01

1 min lectura

El síndrome postvacacional se puede definir como el estado que se produce en el trabajador al fracasar el proceso de adaptación entre un periodo de vacaciones y de ocio con la vuelta a la vida activa, produciendo molestias que nos hacen responder a nuestras actividades rutinarias con un menor rendimiento.

Hoy en Cope Ciudad Real hemos hablado con la psicóloga de El Desván de Elia, Lucía Castro, que nos ha comentado cómo afrontar este sínrome.

Escucha la entrevista completa aquí.