El programa 7000PasosX que promueve el Servicio de Salud de Castilla-La Mancha para fomentar el ejercicio y el ocio saludable llega a Alhambra

Alhambra, 23 de septiembre de 2023–. El programa 7000PasosX con el que el Servicio de Salud de Castilla–La Mancha promueve el ejercicio físico, el ocio saludable y los buenos hábitos ha hecho parada esta mañana en Alhambra.

En la marcha han participado cerca de 150 personas de todas las edades que han querido sumarse a esta iniciativa del Gobierno regional para fomentar los hábitos saludables y con la que se pretende animar a todos los castellano–manchegos a dejar a un lado el sedentarismo y mejorar su salud y estado físico con una actividad tan simple como el paseo.

En este paseo por Alhambra las vecinas y vecinos han estado acompañados por su alcaldesa, María Isabel Merino, por la gerente del Area de Atención Integrada de Manzanares, Nuria Sánchez, y por el delegado de la Consejería de Sanidad en Ciudad Real, Francisco José García, quien ha destacado la ayuda que el Ayuntamiento ha prestado a la Gerencia de Manzanares para organizar esta marcha por el entorno de la localidad.

El delegado de Sanidad ha recordado que está científicamente comprobado que la actividad física reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, hipertensión arterial, hipercolesterolemia, osteoporosis y otras patologías, a la vez que mejora el bienestar emocional, ayudando a mantenerse ágil, tanto física como mentalmente.

El programa 7000PasosX se enmarca dentro de los objetivos prioritarios del ‘Plan de Salud de Castilla–La Mancha horizonte 2025’ y es una más de las iniciativas con las que el SESCAM quiere promocionar los hábitos saludables entre la ciudadanía de Castilla–La Mancha.

A partir de ahora, en cada una de las marchas que se programen se instalará un espacio de photocall específico de CLM con+Vida para que todas las fotografías que se tomen permanezcan almacenadas en un perfil específico de la iniciativa a nivel regional para que los participantes puedan descargar las fotos, tanto del photocall como del conjunto de la marcha.

Además, habrá actividades complementarias como sesiones de estiramientos coordinadas por personal sanitario, o iniciativas dirigidas a la difusión de hábitos saludables en el ámbito de la alimentación, entre otras.

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